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Voyager en toute liberté

COVID-19

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22/04/2020

En amont des groupes de paroles, nous vous proposons de commencer à vous détendre.

Être confiné.e peut être difficile à vivre nerveusement. Il est possible de se sentir prisonnier, enfermé.e, entravé dans notre besoin d'aller et venir à notre guise. Voici donc un petit audio de 10 minutes pour vous permettre d'expérimenter la liberté totale de vous rendre où bon vous semble. Faites-en usage autant de fois qu'il est nécessaire ! Bon voyage ! 


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